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Description

Schmerzprävention in Rücken & NackenEndlich schmerzfrei: Gezielte bungen gegen Rcken und Nackenschmerzen fr jeden Tag. Ein Ziehen im Nacken? Verspannter Rcken nach einem langen Tag am Schreibtisch? Kein Wunder, dass Rcken und Nacken irgendwann Alarm schlagen. Die gute Nachricht: Sie knnen etwas dagegen tun ohne Gerte, ohne Fitnessstudio und ohne stundenlange Trainingsplne. In diesem Online Seminar zeigt Ihnen Bewegungsexperte Ramin Waraghai, wie Sie mit gezielten bungen wieder mehr

die sich über Monate oder Jahre aufgebaut haben

ob Belastung sich in chronischen Stress

warum der Darm dabei eine Schlüsselrolle spielt – und wie Sie mit der richtigen Ernährung gezielt regulierend eingreifen können

das bei fast jedem unterschätzt wird:

Energie und Wohlbefinden – mitten in den Wechseljahren

Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gezielt zu unterstützen

unter Haarausfall oder dünner werdendem Haar leiden

Eltern und Großeltern erleben es oft hautnah: Kinder sind erschöpft

Haut und Haare auf dasselbe Problem reagieren

welche Rolle Hormone

Mit seiner Erfahrung aus Mayr-Medizin

Welche Bedingungen die Kopfhaut jetzt benötigt